Introductie Algemene verordening gegevensbescherming Organisatie Activiteiten Stadsdelen Aangepast sporten

 

Gymnastiek voor Chinese ouderen

Er wordt gewerkt op muziek en vaak ook met materiaal. Er wordt in de lessen veel aandacht besteed aan houding en beweging, waardoor bijvoorbeeld nek- en rugklachten afnemen. Maar ook samenwerking en gezelligheid zijn belangrijke ingrediŽnten in de lessen.

Kom eens een keer op proef meedoen !  De lessen worden gegeven in Centrum

長者運動

 

常做運動有益身心,運動可以使你的筋骨強壯起來,故是非常重要的。

 

根據醫學上的証明,運動對某些疾病更有正面的影響。

 

阿姆斯特丹市政府亦關心華人長者的健康,故在唐人街附近開設運動班,如果你住在本市或鄰近地區而年齡又在50歲以上的話,便有資格参加

這項運動。

 

上課時間:

每週四上午10時45 分至11 時半30

 

上課地點:

唐人街社區中心 Buurtcentrum de Boomsspijker

Recht Boomssloot 52 ( 阿市松柏會對面 )

 

費用: 每月5,5歐元

 

如果你有Zilveren Kruis 2星級醫療保險,可以獲得資助

醫療保險公司Zorg en Zekerheid 亦會給予資助

你可向你的醫療保險公司查詢

 

想知道多些有關運動班的詳情,可在上課時間內到上課地點查詢

U kunt een e-mailbericht met vragen of opmerkingen over deze website verzenden aan mbvo_amsterdam@hotmail.com.
Laatst bijgewerkt: 26-11-2018
Meer Bewegen voor Ouderen is een zelfstandig onderdeel van Cordaan Thuiszorg.